Sitet om alt fra sportsverdenen
Der er ikke noget bedre end en god nats søvn. Du vågner op med en følelse af, at du er frisk og veludhvilet samt klar til den kommende dag. Desværre sover mange danskere ikke nok om natten. Mange oplever søvnproblemer og er ude af stand til at falde i søvn. Læs mere
Værdibaseret neurorehabilitering er et forskningsprojekt, hvor man undersøger, hvad de enkelte patienter i et rehabiliteringsforløb lægger vægt på i deres egen behandling. Projektet er lavet i et samarbejde med Syddansk Universitet, og skal bruges for at kunne belyse, hvordan behandlingen kan skabe værdi for de patienter, der er gennem et Læs mere
Vi ved efterhånden godt, hvor vigtigt det er at bære godkendte mundbind. Det gælder både, hvis du skal med bussen eller med en taxa, men det gælder også, hvis du skal ud og handle, eller hvis du skal en tur i det lokale fitnesscenter. Vi kommer ikke udenom Covid-19, og Læs mere
Løb kan være mange ting – det kan være for de professionelle, som dyrker det fuldtid, men det kan også være for folk, som ønsker at komme i bedre form. Løb kan være for fællesskabet, for du kan melde dig ind i diverse løbeklubber, og det kan være for den Læs mere
En god og erfaren professionel Kiropraktor Århus kan være en hjælp til at blive fri for de skavanker og muskelsmerter, du eventuelt går rundt med. Det gælder uanset alder og køn. Hos Kiropraktor Lystrup tilbyder de mange forskellige og effektive behandlingsformer, hvor formålet altid er at skabe de bedste mulige Læs mere
Din krop og dit sind er forbundet. At være aktiv gør dig gladere, mens det på samme tid også er godt for din fysiske sundhed. Fysisk aktivitet forbedrer straks dit humør og giver dig mere overskud til at udføre alle hverdagens gøremål. Du behøver ikke at løbe et maraton for Læs mere
Er løb en stor del af din hverdag? Så har du sikkert en masse løbetøj i din garderobe. Du har muligvis bukser fra et brand og trøjer fra et andet brand. Men du kan rent faktisk blive klædt på fra top til tå med Asics. Vælger du at købe løbetøj Læs mere
Går du med drømmen om at komme et år på efterskole? Et år på efterskole er et år, der udvikler dig meget som person, da du som 15-16årig pludselig skal klare dig selv sammen med hundredvis af andre unge på din alder. I kommer alle med samme mål om personlig Læs mere
Livet på havet byder ofte på udfordrende og varierende vind- og vejrforhold, hvilket kræver særlig omtanke for påklædning og udstyr. Det er derfor vigtigt, at du klæder dig godt på for at holde lave temperaturer, blæst og vand ude. Samtidig er du med en god påklædning og det rette udstyr Læs mere
Træningselastikker er et godt redskab til at styrke og tone din krop på en effektiv måde uanset alder og køn. En træningselstik kan bruges både til forskellige øvelser for at træne dine ben, arme og skuldre på en skånsom måde. Hvem kan bruge træningselastikker? Vil du gerne have muskler og Læs mere